「沒有什麼比無所事事更難的了。」這是《如何無所事事：一種對注意力經濟的抵抗》一書的開場句，簡單，直接命中內心，告訴轉動的人生太久了，鮮少有人會提醒你慢一點。當初在書架上瞥見這本書，是在某個疲憊不堪、身心俱疲下班休憩時刻，只是想要喘口氣，哪怕只是短暫的片刻，哪怕只是放空一點點。書名像是溫柔的一聲呼喚，「如何無所事事」，一直想放慢卻不敢，科技業裡的高速是被認為一種效率與競爭力，時間久了只知道加速卻忘了如何減速，這書如及時雨出現於人生中。
目前分類：讀後心得－個人成長 (50)
- Jun 14 Sat 2025 22:43
讀後心得—如何無所事事～在高速的世界學會慢一點，沒有不好
- Jun 08 Sun 2025 01:38
讀後心得－長期買進～在股市裡慢慢變富
- May 31 Sat 2025 02:11
讀後心得－在虛無與無限之間~~物理的浪漫
極限小是虛無，無限則超越想像，兩者一虛一滿，彼此張力十足。當它們共置書名，一如宇宙深處的奇異點與星系邊界相遇，立刻吸引我駐足。多麼奇妙的命名，多麼適切地道出了這本書的核心張力。當然閱讀起來還是需要一點思考，但不冷冰冰挺好入手的科學書籍。
- May 06 Tue 2025 18:51
讀後心得－你願意，人生就會值得～為自己而活，是一場需要學習的革命
蔡康永的文字總是以一種看似溫柔、實則犀利的姿態，直指現代人心中最深的痛點與盲區。《你願意，人生就會值得》並不是一本教你如何成功、如何改變世界的書，而是一部回到內在、處理自我、釐清人生方向的「慢書」。他寫的不只是情商，而是「選擇活得值得」的勇氣。這份勇氣，在這個焦慮與效率成癮的社會中，反而是最稀缺的能力。
- Apr 18 Fri 2025 00:24
讀後心得－巨人思維~在市場與自我之間，修煉成為一位真正的巨人
- Apr 10 Thu 2025 10:41
讀後心得－生活是無以名狀的碎片～尋找碎片完整自我
- Apr 03 Thu 2025 21:06
讀後心得－原子習慣～複利效應不管在哪方面都相當驚人
《原子習慣》是一本探討習慣如何影響我們生活，並提供系統性方法來建立和維持良好習慣的書籍。該書的核心概念在於，習慣並不只是單純的行為模式，而是一種身分認同的具體化。當我們試圖培養新習慣時，關鍵不在於強迫自己去做某件事，而是在於將這些行為內化，讓它們成為我們身分的一部分。這種從"結果驅動"轉變為"身分驅動"的思維模式，是這本書最重要的觀念。
習慣與身分：行動塑造自我
書中強調，我們的行為是在為特定的身分投票。例如，如果我們想成為一個健康的人，那麼每一次選擇健康的食物、運動、早睡，都是為這個身分投下一票。當這樣的投票累積到一定程度，我們便自然而然地變成這樣的人。
- Mar 22 Sat 2025 22:05
讀後心得－左右決策的迷惑力～～我們為何做出非理性選擇？
在我們的日常生活中，決策無所不在，從選擇早餐吃什麼、購買哪一款手機，到投資理財、職業規劃等，幾乎每一步都伴隨著選擇。然而，即便是受過高等教育、擁有豐富經驗的人，仍然常常做出錯誤的決定，甚至陷入明顯的邏輯陷阱之中。這究竟是為什麼？《左右決策的迷惑力》（原文書名：《Sway: The Irresistible Pull of Irrational Behavior》）正是一本探討這個現象的書，試圖揭開人類非理性決策的心理機制。
- Mar 20 Thu 2025 14:32
讀後心得－你真的不必討好所有人～活出真誠與自在的人生
在現代社會，人際關係錯綜複雜，我們常常為了迎合他人的期待而壓抑自己，害怕被批評、害怕與眾不同。然而，日本國寶級庭園設計師枡野俊明在《你真的不必討好所有人》一書中，透過禪學的智慧告訴我們：人生應該學會「堂堂正正的厚臉皮」，唯有接受自己的不完美、專注於真正重要的事情，才能活出輕鬆自在的人生。這本書不僅是對「厚臉皮」的重新詮釋，更是對「如何活得真誠」的一種深刻探討。
- Dec 01 Sun 2024 11:30
讀後心得－目送～～割捨事人生永遠的課題
龍應台的散文集《目送》是一部充滿深刻情感與人生哲思的作品。以「目送」為題，龍應台細膩地捕捉了人生的離別瞬間，展現出生命中的無奈與感傷，同時也透過這些片段啟發讀者思考生命的本質與價值。全書以親情、愛情、友情，以及生死為主題，直面生活的無常與脆弱，展現了作為一名母親、女兒和個體的情感掙扎。
- May 21 Tue 2024 00:17
讀後心得－去你媽的世界~~「懷孕」並非只是幸福
- May 17 Fri 2024 00:14
讀後心得－受苦的倒影~~一位醫者的自省
- Jan 22 Mon 2024 00:14
讀後心得－茶室女人心~~人間仍有和煦光輝
- Nov 12 Sun 2023 22:06
讀後心得－水問~~生活不缺美，缺乏的是發現
闔上書後，第一時間的感受是不得了，隨後是佩服。水問是簡媜大學時的作品，筆者在同樣年紀與其相比文章是雲泥之別，到如今也難以望其項背，不過也達到最初閱讀的目的-學習。筆者希望自身寫作能力有所提升，閱讀大作家的作品是最快的方式之一。
- Aug 08 Tue 2023 22:57
讀後心得－超越人性的弱點，遇見更好的自己
- Aug 05 Sat 2023 00:16
讀後心得-工作焦慮~~主管都該看的一本書
- Jun 27 Tue 2023 23:08
讀後心得-鈍感力~~鈍感一下，幸福收下
- Jun 14 Wed 2023 21:37
讀後心得-我可能錯了，是重新開始的起點~~
- Jun 02 Fri 2023 23:32
讀後心得－不便利的便利店～～尋求精神上的補給
- Apr 30 Sun 2023 23:55
讀後心得-打造第二大腦：記得牢找得快，解放大腦創造力！
讀後心得 (8)
