再一次 感受

在這失速的現代社會裡，物質滿足了，精神卻越來匱乏，崩潰往往在一瞬間。如何在瞬息萬變的世界找到自己的定位，厚實自我精神世界，這是現代人一生功課，唯有自身站穩了腳步，才在時代洪流裡有一席位置，《超越人性的弱點，遇見更好的自己》這書將會不可錯過自我精神修煉之書。

《超越人性的弱點，遇見更好的自己》的作者有兩位，其中一位為麥可．克羅姆（Michael Crom），他是戴爾．卡內基的孫子，這光環讓人難以不注意到此書，人的好奇心驅使著筆者一探究竟。筆者認為作者與其祖父並沒有誰勝誰負的問題，身處於不同時代，當下年輕人所遭逢問題天壤之別，只有所謂合適不合適，而此書是針對科技進步帶來人類交流的疏離感。作者將祖父智慧結晶做延伸，中旨如一拓展了其功能，好的知識總是歷久彌新，而作者則是將其錦上添花，使其更符合當代人所遭遇問題。兩位作者藉由日常生活的例子、科學研究以及訪談了上百位高績效領導者的實際經驗，提供了有效具實用性的策略，賦予生活有意義與目標，建構自身的信心與力量，讓自己能在人群裡活出自我。

此書以「我」為出發點，筆者將其分為三部分，自我、自在與自信。

自我

思想家愛默生（Ralph Waldo Emerson）曾說：「人生，是由人整天所想的事情所構成。」，這話講得真好，我，是誰？這問題很重要，卻鮮少有人靜心下來思考，也鮮少直面內心裡的我，總將我縮在內心深處，久了便病了，自我也消逝了，各方各面開始容易被影響。但，這些影響，難道就是自我嗎？顯然不是。

自我建立，直面問題是第一步，只要直面了問題，才能開始處理問題。這段落在閱讀時很有即視感，不久前才有同事給自己過度壓力而病倒住院，且被診斷有輕度憂鬱症。這同事很優秀，在工作上的表現極其亮眼，用很短的時間便爬上管理職（破公司創立三十年來紀錄），卻每次吃飯時都愁眉苦臉且患得患失，每晚輾轉難眠失眠，認為自己一定還有缺失，得要在更小心，一件小錯誤便讓自己整日心神不寧。然而在外人眼裡他已經足夠優秀，甚至已經創下公司升遷速度，直到病倒了才不得不緩下心忙。「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。」六祖慧能這句充滿哲理的詩句，完美說明了人類這特殊的動物－總愛自尋煩惱，明明不存在卻愛自己產生恐懼。

慢下腳步，緩下心來，靜靜思索現在面對的是什麼。不要為了不存在的事物感到恐懼而產生壓力，筆者同事總想著哪裡做不好，事實上根本就沒有，最終還患上憂鬱症，讓每天的壓力加劇。而這些自始而終都自己的空想而已，何苦呢！人生不該是如此！不要等到身體崩潰了，才懊悔當初未好好善待身體。

自在

信任與設想，是人與人間相處兩大關鍵。這兩點很難，尤其懂得越多後越難，因為懂所以會去思考當對方心懷不軌時該如何反制，而也因為這樣的多慮讓人們相處時多了一層隔閡，尤其當自身有過被陷害經驗，隔閡會更加明顯。筆者前後花了三年時間才重拾對他人的信任，然而回頭看，真心的覺得自己傻。

沒錯！也許你跟筆者一樣曾遭小人陷害，多慮是應該，但，是否想過這無形的成本付出了多少。首先，多慮帶來的壓力無形對身體是一種殘害，再來，明明分工就可以輕鬆解決，卻得親力親為耗自身的時間，最後，團隊其他人會覺得你很難搞，工作上每一件事都事倍功半。任何事對於人的信任可以多一點，不是每個人都會陷害他人，多一點心眼即可，過度對你對他人都不好。任何事也不用過多操煩，沒有那麼多人有閒工夫想東想西，大多都是自尋煩惱。       

另外，多站在他人角度看事情，為什麼他要這樣做，為什麼他要這樣說，多想想也許就找到對方為什麼處處針對的原因。人，眼睛能視物實虛，心眼能辨人善惡，事出必有因，處處留心答案總是不難發現。

掌握了兩大關鍵，與誰相處都能自在，也誰合作都能輕鬆，人生齒輪便能轉動更加順暢。

自信

現代人的心，忙，茫，盲。事物迭代速度超過以往，同時還在加速，人還未適應就被迫進入更快的世界，忙碌的生活慢慢開始迷茫，像是慌亂的螞蟻，沒有方向與目的地亂竄。時間久了，心累了，對於未來心便盲了。

人，總在追求實體的人生目標，常以為這便是意義，往往到了人生的末段路才發現自己想要不是如此。匆忙的腳步，需要停下來問問自己，人，總是花太多時間在他人身上，不論家人還是在乎的人身上，卻吝嗇跟自己對話。稍微緩下腳步，傾聽自我的聲音，答案往往都在自己內心。只是我們習慣長期忽視內心的吶喊。讓自己的人生不再虛有其表的豐滿，而是由內而外的充實，找尋屬自己有意義的人生。

而作者更是將人生意義拓展之幫助他人身上，這將會使人生的寬度更加厚實。一個人的成功是高處不勝寒，多人的成功是一種幸福感，在幫助他人過程裡可以讓人生「意義」二字更為充實，打造屬於自我幸福社群，自信的人生，心中對於未來的每一步了然於心，幫助他人回饋的幸福感也人生關鍵一角，如此，圓滿人生才真正成圓。喜歡書中一句：「堅持做到最好，做你所能做的事。」，探索意義與自信人生，是一條漫漫且充滿荊棘之路，不用急、不用過度，做到當下力所能及之事，同時堅持做，那將會成為人生的贏家。

此書，筆者認為是在這快節奏社會迷路的你我最佳指南書。人，總是有徬徨時，這時不要自亂陣腳，停下腳步看看此書，聽聽自我心聲，柳暗花明又一村將會在不遠處。